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Guida Completa alla Preparazione per Lavaredo Ultra Trail
Stai puntando alla Lavaredo Ultra Trail ma non sai come prepararti in modo mirato e strutturato? Ho creato un piano di allenamento specifico, disponibile su TrainingPeaks, che ti consente di allenarti in totale autonomia e seguire ogni sessione al meglio!
Cosa troverai nel piano?
- Programmazione chiara e quotidiana: ogni allenamento è descritto passo dopo passo, con indicazioni di intensità, durata e recupero.
- Focalizzato sulla Lavaredo Ultra Trail: sessioni di trail running, potenziamento e adattamento per affrontare i dislivelli e i terreni montani.
- Tracciabilità e progressi in tempo reale: monitora i tuoi dati e verifica i miglioramenti su TrainingPeaks, in autonomia, quando vuoi.
- Accesso immediato: una volta iscritto, sblocchi subito tutte le settimane di allenamento.
Prezzo lancio con offerta limitata fino al PRIMO MARZO!
Ma prima, voglio farti un regalo
Prima di acquistare il piano di allenamento della Lavaredo Ultra Trail voglio darti una anteprima di cosa troverai nel tuo allenamento.
Scarica subito la Relazione scopri cosa contiene il piano di allenamento per la Lavaredo Ultra Trail!
Guida alla preparazione gara Lavaredo Ultra Trail 120 km
Guida alla preparazione della gara Lavaredo Ultra Trail 120km. Nella guida troverai: descrizione della periodizzazione, impostazione della settimana di allenamento, allenamenti di potenziamento funzionale, consigli sull’integrazione in allenamento ed in gara, sul pre-allenamento e recupero. Se cerchi una guida definitiva alla preparazione della Lavaredo Ultra Trail qui trovi tutto quello che ti serve!
90,00 €
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Piano Lavaredo Ultra Trail 120 – Sport Academy
250,00 €
Piano di 18 settimane specificamente studiato per prepararti a un ultratrail di 120 km con +5800 m di dislivello. Strutturato in tre blocchi progressivi, ciascuno con obiettivi chiari e carichi crescenti, questo percorso ti accompagnerà passo dopo passo fino alla gara.
