Descrizione

Valutazione completa delle soglie metaboliche specifica per triatleti.

Il protocollo prevede due sessioni distinte, per garantire massima accuratezza e analisi differenziata dei sistemi energetici coinvolti nelle diverse discipline.

Struttura del protocollo

• Due giornate di test, separate da almeno 48 ore di recupero.
• Ogni sessione dura circa 1 ora e 30 minuti.

Giorno 1 – Test Ciclismo

• Il test può essere svolto sia indoor che outdoor
• Indoor: Esecuzione su rullo smart Elite con controllo potenza in modalità ERG.
• Outoor: su strada in leggera salita senza problemi di traffico.
• Protocollo incrementale a step costanti (4–5 min) con prelievi capillari per la determinazione del lattato ematico. (test Mader)
• Analisi della relazione potenza–lattato per l’identificazione delle soglie metaboliche individuali (LT1, LT2 / Dmax).

Giorno 2 – Test Corsa

• Il test può essere svolto sia indoor che outdoor
• Indoor: Esecuzione su tapis roulant con velocità incrementale.
• Outoor: Esecuzione all’aperto su strada con velocità incrementale.
• Misurazione diretta del lattato ematico mediante protocollo incrementale standard (metodologia Mader).
• Costruzione della curva lattato–velocità e determinazione delle soglie aerobica e anaerobica.
• Determinazione personalizzata delle zone di allenamento basate su lattato e frequenza cardiaca

Risultati forniti

• LT1 (soglia aerobica) e LT2 (soglia anaerobica) calcolate secondo criteri scientifici (curva di lattato, metodo Dmax).
• Curve lattato–potenza, lattato–velocità, lattato-frequenza cardiaca con punti di transizione metabolica.
• Zone di allenamento personalizzate per bici e corsa.
• Report tecnico dettagliato con interpretazione fisiologica e indicazioni pratiche di applicazione.

Pacchetto completo triathlon (due giorni: bici + corsa, ciascuno circa 1h30)

Le misurazioni vengono fatte in completa sicurezza utilizzano il prodotto leader di mercato Lactate Plus dell’azienda Nova Biomedical

Nova Biomedical è l’azienda leader a livello mondiale nello sviluppo di analizzatori di sangue intero tecnologicamente avanzati, per analisi da effettuare in tempi rapidi pensate per pazienti ospedalizzati e in condizioni critiche.

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