Descrizione

Se vuoi una preparazione continua, dedicata, basata su una programmazione annuale che traguardi le tue gare obiettivo, ti consiglio il piano SA Personal TRAIL & ROAD 365  della durata di 1 anno.

E’ il piano indicato per l’atleta che intende migliorare le proprie prestazioni e desidera prepararsi in modo completo dalla COSTRUZIONE atletica, agli appuntamenti AGONISTICI.
Il piano SA Personal TRAIL & ROAD 365 è aperto alla preparazione di tutte le tipologie di gare Trail Running dalla categoria ITRA S alla categoria XL (vedere la classificazione sul sito ITRA.run).

Il piano comprende un test preliminare sulla condizione fisica, l’analisi dei precedenti allenamenti/gare, la preparazione atletica, analisi dell’allenamento (su richiesta), monitoraggio tramite piattaforma TrainingPeaks (account premium), possibilità di modificare l’allenamento settimanalmente, consulenza sui materiali, consulenza su alimentazione ed integrazione, supporto 24×7 tramite WhatsApp, fino a due interruzioni del piano in caso di infortuni, analisi della gara obiettivo e definizione della strategia.

Con questa formula hai disposizione 2h mensili di consulenza VIDEO per le tue domande o per le sessioni tecniche di allenamento.