Descrizione

Se vuoi una preparazione continua, dedicata, scientifica, basata su una programmazione annuale che traguardi le tue gare obiettivo, ti consiglio il piano SA Personal TRIATHLON 365  della durata di 1 anno.

SA Personal TRIATHLON 365 è un piano annuale di preparazione continua, scientifica e personalizzata, costruito per portarti pronto alle tue gare obiettivo nel triathlon.

È indicato per l’atleta che vuole migliorare le prestazioni e prepararsi in modo completo:

• costruzione atletica generale

• sviluppo specifico nuoto–bici–corsa

• gestione del periodo agonistico

Il piano è adatto a tutte le distanze del triathlon:

• Sprint

• Olimpico

• Medio (70.3)

• Lungo (Ironman)

Il piano comprende

• Test iniziale della condizione fisica

• Analisi di allenamenti e gare precedenti

• Programmazione annuale con periodizzazione completa

• Pianificazione dei carichi specifici e dei lunghi

• Analisi settimanale dell’allenamento

• Monitoraggio su TrainingPeaks (account Premium)

• Adattamento del piano a lavoro, turni e impegni personali

• Consulenza su materiali (nuoto, bici, corsa)

• Consulenza su alimentazione e integrazione

• Supporto diretto 24×7 via WhatsApp

• Fino a 2 interruzioni del piano in caso di infortunio

• Analisi della gara obiettivo e strategia di gara

Inclusi nella formula

• 2 ore mensili di consulenza video per domande, analisi tecnica e revisione allenamenti

• 40% di sconto sul test del lattato in laboratorio

• Accesso prioritario a Sport Academy AI

Preparazione strutturata, adattiva e orientata alla prestazione reale in gara.